Agnieszka Jaskólska Dietetyk Trener personalny

Agnieszka Jaskólska
Twój doradca żywieniowy

Przez ponad 12 lat pracy przeprowadziłam z sukcesem przez proces odchudzania już tysiące pacjentów, zarówno takich, którzy schudli ze mną kilka nadmiarowych kilogramów jak i takich, którzy pozbyli się 70-80 kg i do dziś utrzymują wymarzoną wagę.

 

Często są to osoby z wieloma zaburzeniami metabolicznymi, a dzięki odpowiednio dobranej diecie nie tylko utracili kilogramy, ale co najważniejsze: odzyskali zdrowie. Na co dzień pomagam również osobom, które mają problemy z tarczycą (niedoczynność, Hashimoto),  insulinoopornością, zaburzeniami hormonalnymi, chorobami autoimmunologicznymi itp.

Moimi klientami są jednak nie tylko osoby, które mają problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, lecz także te, które chcą po prostu bardziej świadomie się odżywiać. Dbają o zdrowie swoje i swojej rodziny. 

Jak pracuję

Nie przekonuje mnie jednak standardowe podejście polegające tylko na jednorazowym „rozpisaniu jadłospisu”. Typowe „jadłospisy” nie sprawdzają się, ponieważ trudno jest z dnia na dzień radykalnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ważne jest, żeby zmiany wprowadzać stopniowo i małymi krokami dążyć do wyznaczonego sobie celu. Dzięki temu będą one trwałe i przerodzą się w nowy styl życia, a nie będą tylko chwilowym impulsem.

Nauczę Cię jak w łatwy sposób komponować pełnowartościowe posiłki i jak kontrolować swoje postępy. O jakich porach najlepiej jeść białka, a kiedy węglowodany, czy faktycznie „tłuszcz tuczy” oraz jak zapanować nad gospodarką cukrową. Moim głównym celem jest NAUCZYĆ CIĘ SAMODZIELNOŚCI, żebyś już po kilku spotkaniach świetnie sam/a umiał/a zadbać o siebie, wiedział/a jakie produkty są dla Ciebie odpowiednie i powinny znaleźć się w Twojej lodówce, jak z nich potem mądrze skorzystać, aby na co dzień cieszyć się piękną sylwetką i pozytywną energią.

Dieta 1:1 by Cambridge
Weight Plan (dawniej Dieta Cambridge)

Od 2008 roku współpracuję również z Wyłącznym Dystrybutorem Diety 1:1 by Cambridge Weight Plan w Polsce*, jako certyfikowana konsultantka Programu Odchudzania Cambridge, znanej obecnie pod nazwą Dieta 1:1 (dieta one2one, dieta 1do1), pomagam osobom borykającym się z nadwagą i otyłością. Jednym z moich odnotowanych sukcesów była współpraca z Olą, która schudła 40 kg i zdobyła wyróżnienie w konkursie „Sylwetka Roku 2013”.

*Wyłaczny Dystrybutor Diety Cambridge – firma HOL-TRADE sp. z o.o. działa w Polsce od 1993 roku, Dieta Cambrige obecna jest na rynku brytyjskim już od 1984 roku – obecnie pod nazwą one2one diet)

Moja praca to moja misja

Po wielu latach mogę z pełną odpowiedzialnością napisać, że praca to moja pasja. Ogromną radość daje mi możliwość towarzyszenia moim podopiecznym w procesie powrotu do zdrowia,  obserwowania jak osiągają wymarzoną sylwetkę, odzyskują energię i zaczynają spełniać swoje marzenia odważnie i z pewnością siebie.

Dlaczego warto?

01.

Produkty

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusu tempors incididunt ut labore et

02.

Oszczędność czasu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusu tempors incididunt ut labore et

03.

Elastyczność

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusu tempors incididunt ut labore et

Bezpłatna wstępna konsultacja

Jeśli czujesz, że potrzebujesz coś zmienić w swoim życiu, to nie czekaj do „kolejnego poniedziałku” tylko chwyć za telefon lub napisz do mnie maila.